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Tag: frutta

Le loquat stimolano la produzione di insulina, puliscono i reni ed...

Le loquat conosciute anche come nespole del Giappone sono dei frutti ricchissimi di proprietà benefiche, ma la foglia che accompagna il frutto lo è...

Qual è la merenda perfetta per i più piccoli?

Dopo avervi rivelato il segreto della colazione ideale, non posso non svelarvi quello della merenda perfetta per i più piccoli. Qual'è il segreto della merenda...

Melograno: dalle proprietà alle controindicazioni

Il melograno è un frutto costituito da chicchi succosi, ricchi di sali minerali, acqua e vitamine, che gli conferiscono numerose proprietà benefiche. Quali sono le...

Proprietà terapeutiche e benefici dei cachi

I cachi sono dei frutti ricchi di proprietà benefiche che aiutano a rinforzare il sistema immunitario in vista dell'inverno. Nel corso di questo articolo parleremo...

La frutta secca fa ingrassare? Quante calorie contiene?

La frutta secca, se consumata nelle giuste dosi, dona numerosi benefici al nostro organismo. Essa è priva di colesterolo ed, essendo essiccata, ha una...

Albicocche e pesche per una merenda golosa e leggera

Albicocche e pesche sono le regine dell'estate. Insieme all'anguria e al melone, sono tra i frutti più consumati nella bella stagione. Quest'ultime, infatti, sono...

I frullati per avere la pancia piatta in poco tempo

D'estate abbiamo sempre la sensazione di avere il girovita allargato e appesantito. Tuttavia ci sono alcuni alimenti che sono amici della nostra linea. Sto...

Digiuno terapeutico: in cosa consiste?

Il digiuno terapeutico è un metodo efficace per disintossicare il proprio organismo da sostanze chimiche e tossine. Ciononostante, prima di iniziare un breve percorso di questo tipo,...

Frutta lassativa: i frutti che aiutano la regolarità

Tra le fibre solubili e insolubili della frutta lassativa La frutta è un'ottima fonte di fibre solubili e insolubili, per questo agisce come un potente lassativo...

Proprietà delle ciliegie: benefici e calorie

Conoscete tutte le proprietà delle ciliegie e le loro controindicazioni? Scopriamole insieme! Le ciliegie hanno proprietà: Antinfiammatorie. Disintossicanti. Diuretiche. Depurative. Drenanti. In più: Contengono pochissime calorie. ...