La barbabietola è un alimento che avete sempre sottovalutato, tuttavia è un vero toccasana per il benessere del corpo e della mente. E’ ricca di proprietà benefiche, sgonfia ed aiuta a dire addio ai chili di troppo. Non necessita di particolari preparazioni, basta mangiarla cruda condita con un po’ di limone.
Quali sono le proprietà benefiche della barbabietola?
- Migliora la circolazione sanguigna.
- Regolarizza il colesterolo.
- Combatte l’anemia.
- Svolge un’importante azione depurativa.
- Contrasta l’invecchiamento.
- Protegge i vasi sanguigni.
- Stimola la digestione.
- Protegge il fegato.
- Aumenta la resistenza fisica.
Ecco una ricetta con l’alimento che avete sempre sottovalutato
Ingredienti:
- 1 barbabietola
- 2 limoni
- sale q.b.
Preparazione:
- Lavate e pelate una barbabietola.
- Tagliatela a fette e conditela con limone e sale.
- La vostra barbabietola è pronta da essere consumata. Questa ricetta è tanto semplice quanto genuina.
Lo sciroppo di barbabietola per combattere la tosse
Grazie alle sue proprietà espettoranti e lenitive, la barbabietola è un vero toccasana contro la tosse. Ecco perché consumando regolarmente lo sciroppo di barbabietola e limoni di cui vi abbiamo appena svelato la ricetta, riuscirete a sbarazzarvi della tosse senza controindicazioni.
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NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche. Pertanto non devono intendersi come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o la sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire in alcun modo il parere di un medico generico o specialista. L’utilizzo delle informazioni fornite è da intendersi sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.
