Ebbene sì, esiste una pianta che riequilibra gli ormoni e consente di perdere almeno un 1.5 kg a settimana cioè circa 6 kg al mese. Sto parlando della foglia di gelso: quest’ultima, grazie alla sua composizione a base di lieviti, facilita la digestione e migliora il funzionamento dell’intestino.
Una dieta sana ed equilibrata abbinata alla giusta dose di sport e al consumo quotidiano di foglie di gelso, potrà aiutarvi a riattivare il vostro metabolismo.
Come riattivare il metabolismo con la pianta che riequilibra gli ormoni:
Per riattivare il metabolismo basterà consumare ogni giorno 4 tazze di tè al gesto. Affinché questa bevanda doni i risultati sperati, è consigliabile assumerla sempre lontano dai pasti in quanto abbinarla al cibo ne riduce l’efficacia.
Ecco come preparare il miracoloso tè alle foglie di gelso:
Ingredienti
- 1 litro d’acqua
- 3 foglie di gelso (vanno bene le foglie di qualsiasi tipo di gelso)
Preparazione
- Porta ad ebollizione l’acqua e aggiungi le foglie di gelso.
- Spegni il fuoco e copri la pentola con un coperchio.
- Lascia riposare l’infuso per qualche minuto e poi filtralo.
NB: Se non riesci a trovare delle foglie di gelso fresche puoi sostituirle con quelle essiccate che trovi in vendita nei negozi biologici. In questo caso, la dose non sarà più di 3 foglie per ogni litro d’acqua ma di un cucchiaio.
Visto che ripristina il normale equilibrio degli ormoni questo infuso a base di foglie di gelso risulta l’ideale anche per donne in menopausa. Quest’ultimo, infatti, ne contrasta i sintomi e in particolare riduce le fastidiosissime vampate di calore.
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