Come alleviare mal di schiena, sciatica e dolori lombari in pochi secondi? E’ semplice, semplicissimo! Basta seguire alla lettera gli esercizi di allungamento che vedete in questo video.
Allora che aspettate? Premete play ed eseguite subito gli esercizi. Buon allenamento e buon divertimento!
Se questo video su come alleviare mal di schiena, sciatica e dolori lombari in pochi secondi, vi è piaciuto, guardate anche:
- Benefici del pilates: gli esercizi contro il mal di schiena
- Mal di schiena: quando il dolore è nella mente
- 3 esercizi per tonificare il corpo in 30 minuti
Abbonati alla nostra newsletter: è gratis!
Per restare sempre aggiornata/o e non perderti nessuno degli articoli firmati DidiDonna iscriviti alla nostra newsletter settimanale. Seguici anche sui nostri canali social: Facebook, Twitter, Google+ e Instagram!
