combattere rughe e cellulite

Il frullato che ci aiuta a combattere rughe e cellulite

La fragola è uno dei frutti più ricchi di proprietà benefiche, contengono: vitamina C, acqua, fibre, potassio, magnesio e calcio. In più sono ricche di sostanze antiossidanti che ci aiutano a rimanere sempre giovani e in perfetta salute.

Una delle proprietà della fragola più interessanti per noi donne è quella che questo frutto delizioso ci aiuta a combattere i fastidiosi inestetismi della cellulite e a ridurre il senso di fame. Bere un bicchiere di frappè alla fragola, ogni pomeriggio, ci aiuterà a contrastare la cellulite e la comparsa delle rughe grazie alla presenza di acido folico e vitamina E.

Scopriamo insieme come preparare il frappè alla fragola che ci aiuta a combattere rughe e cellulite
Ingredienti:
  • 500 gr di fragole
  • 350 ml di latte fresco parzialmente scremato
  • 10 gr di zucchero
  • 100 gr di ghiaccio
Preparazione:
  • Per preparare il frappè alla fragola lavate le fragole e tagliatele in pezzi.
  • Prendete il mixer e riponete all’interno: fragole, ghiaccio, latte e zucchero.
  • Azionate il mixer e spegnetelo quando il frappè avrà raggiunto una consistenza cremosa.
  • Versate il frappè nei bicchieri e, se vi va, decorateli con qualche fragola.

E allora che aspettate? Correte subito a prepararlo! Mentre state lavorando, studiando o svolgendo qualche faccenda domestica nei pomeriggi estivi non c’è nulla di meglio di un ottimo frappè alla fragola: l’amico della salute e della bellezza!

Nb: Questo milkshake, essendo preparato con il latte scremato, è ottimo anche per chi è a dieta. Dunque provatelo come goloso spuntino pomeridiano, accompagnandolo con qualche mandorla o con un paio di biscotti integrali o ai cereali.

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