Da un recente sondaggio è emerso che circa il 90% degli italiani non riesce a fare a meno di autocritiche e sensi di colpa. Questo atteggiamento negativo fa sì che la nostra mente si scinda in due parti: una positiva e una negativa. Tuttavia, molto spesso, accade che sia proprio quest’ultima a prevalere, facendoci sentire inferiori a tutto e tutti. Questo atteggiamento crea delle lotte interiori che si traducono in sensi di colpa e sensazione di malessere generalizzato.
Raffaele Morelli affronta questa difficile ed importante tematica all’interno di un interessantissimo video, che ho deciso di condividere con voi. Ascoltiamo quali sono i consigli del noto esperto per star bene con se stessi ed evitare disagi psicologici quali ansia e sofferenza.
Basta autocritiche e sensi di colpa, parola di Raffaele Morelli!
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