eliminare i dolori articolari

Molte persone soffrono di dolori articolari ed, in ragione di questo, sono costantemente alla ricerca di rimedi naturali. Oggi vi parlerò di un potentissimo frullato che vi aiuterà a sbarazzarvi dei vostri dolori in pochissimo tempo.

Si tratta di un frullato preparato con degli ingredienti ricchi di proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Essi contengono magnesio, silicio, vitamina C e bromelina che rinforzano le ossa, i tendini e i legamenti e in più prevengono le infiammazioni future. 

Ecco come preparare il frullato che combatte i dolori articolari

Ingredienti:

  • 500 ml di spremuta d’arancia fatta in casa
  • 2 bicchieri d’acqua
  • 600 gr d’ananas
  • 150 gr di mandorle tritate
  • 300 gr d’avena
  • 2 cucchiai di cannella in polvere
  • q.b di miele per dolcificare

Preparazione:

  1. Versate l’acqua e l’avena in una pentola e fatele bollire per 5 minuti.
  2. Rimuovete il composto dal gas e fatelo raffreddare per un’ora.
  3. Una volta raffreddato, frullate tutti gli ingredienti in quest’acqua all’avena.
  4. Fatelo frullare fino a quando il composto non raggiungerà una consistenza omogenea.

Questo frullato è uno dei rimedi naturali più efficaci per eliminare i dolori articolari, in particolare quelli alle ginocchia. La cosa interessante è che, a differenza degli antinfiammatori e degli antidolorifici tradizionali, questo composto naturale è privo di effetti collaterali. Dunque consumatelo ogni volta che ne avrete bisogno, senza aver alcun timore di brutte sorprese. Inizialmente vi consiglio di assumere questo composto, ogni giorno, per almeno 15 giorni. Successivamente, consumatelo per 7/15 giorni, ogni volta che ne avvertirete la necessità.

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