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Dieta anticancro: prevenire i tumori a tavola

Da sempre i medici ci dicono che l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione del cancro e di altre malattie. Tuttavia, a causa della...

Qual è la merenda perfetta per i più piccoli?

Dopo avervi rivelato il segreto della colazione ideale, non posso non svelarvi quello della merenda perfetta per i più piccoli. Qual'è il segreto della merenda...

Cibi alcalini: quali mangiare ogni giorno?

Il cibo che mangiamo gioca un ruolo fondamentale per il nostro organismo. Esistono, infatti, alimenti che comportano un aumento del ph del nostro organismo...

10 alimenti ricchi di magnesio

Alimenti ricchi di magnesio: dalle proprietà di questo minerale fino ad arrivare agli effetti indesiderati Il magnesio è un minerale indispensabile per la nostra salute. Esso...

Dieta mediterranea: cosa mangiare?

Numerosi studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea, a differenza di altre diete, può aiutare a perdere peso e a prevenire attacchi cardiaci, ictus,...

Settimana della dieta mediterranea: prenota la tua visita gratuita!

Dal 6 al 10 giugno, in occasione della settimana della dieta mediterranea promossa da Mangiare&salute, scopri i vantaggi di uno stile di vita sano...

Popcorn: lo snack salutare che non fa ingrassare

I popcorn sono uno degli snack più sani e più popolari del mondo in quanto non sono nient'altro che mais che, esposto al calore,...