Il fegato è un organo indispensabile per la nostra salute in quanto è il filtro che depura il nostro organismo. E’ solo grazie a questo organo che, infatti, espelliamo tossine e sostanze di scarto. Per questo, quando il nostro fegato non funziona bene possiamo andare incontro a problemi di salute, anche gravi.
Ecco 15 segnali che indicano che il nostro fegato non funziona bene:
1. Aumento di peso inspiegabile.
2. Squilibri ormonali.
3. Acne e pelle molto grassa.
4. Dolori articolari e muscolari.
5. Mal di testa ricorrenti.
6. Ansia o depressione.
7. Stanchezza cronica.
8. Difficoltà di concentrazione.
9. Ingiallimento degli occhi e della pelle (ittero).
10. Sonno.
11. Sudorazione eccessiva.
12. Diarrea, stitichezza e gas intestinale.
13. Urine scure.
14. Dolore addominale.
15. Alito cattivo.
Per migliorare la funzionalità epatica e prevenire problemi al fegato è consigliabile seguire una dieta sana ed equilibrata ed evitare di sovraccaricare il fegato. In che modo? Consumando regolarmente noci e semi, alimenti fermentati, proteine animali magre, verdura, cibi integrali, cereali e grassi sani.
Se avvertite uno o più di questi sintomi, sarà bene recarsi quanto prima dal proprio medico di base in modo da richiedere una diagnosi tempestiva e capire se il vostro fegato non funziona bene o è tutto nella norma.
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NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche. Pertanto non devono intendersi come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o la sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire in alcun modo il parere di un medico generico o specialista. L’utilizzo delle informazioni fornite è da intendersi sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.
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