seme di avocado

Tutti sanno che l’avocado è un frutto ricco di benefici per la nostra salute. Tuttavia solo pochi conoscono il grande potere curativo del seme di avocado. Quest’ultimo è, infatti, un potente antibiotico e antimicotico naturale.

Quali sono le proprietà benefiche del seme di avocado?

  1. Combatte i funghi come la candida.
  2. Ci protegge dalle punture di zanzara.
  3. Ha proprietà anti-infiammatorie che lo rendono un vero toccasana in caso di artrite e tendinite.
  4. Rinforza il sistema immunitario.
  5. Allevia la diarrea e le infiammazioni del tratto digestivo, impedendo la formazione di ulcere gastriche.
  6. Svolge un’importante attività termogenica che aiuta ad eliminare il grasso localizzato.
  7. Ha proprietà antitumorali: uno studio pubblicato sulla rivista Biology Pharmaceutical, ha dimostrato che i semi di avocado inducono le cellule leucemiche ad autodistruggersi.
  8. Secondo una recente ricerca, la farina di seme di avocado riduce i livelli di colesterolo cattivo.
  9. Grazie all’alto contenuto di fibre, aiuta a combattere ipertensione e diabete.

Per godere appieno dei benefici di questo seme, come dobbiamo consumarlo?

Possiamo consumare il seme di avocado sia sotto forma di estratto che di farina. L’estratto si prepara mescolando quattro cucchiai di seme grattugiato con mezzo litro di vino e si assume dopo averlo lasciato riposare una settimana. La farina, invece, si prepara grattugiando il nocciolo e lasciando asciugare al sole la polvere ottenuta.

E allora che aspettate? Correte ad acquistare qualche avocado, ma non limitatevi a consumare solo il frutto! Non potete assolutamente perdervi le proprietà benefiche del suo seme meraviglioso.

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