Il fegato è un organo responsabile della realizzazione di quasi 500 funzioni corporee, come la pulizia del sangue, la digestione dei grassi e l’attività metabolica. Tuttavia, a causa di scelte dietetiche sbagliate e dell’esposizione costante alle tossine, la salute di questo organo può essere compromessa. Per questo è importante disintossicare il fegato grasso in modo che svolga correttamente tutte le sue funzioni.
Come si fa a disintossicare il fegato grasso?
La stragrande maggioranza dei piani di disintossicazione vengono effettuati all’inizio della giornata, poco prima di fare colazione. Per il fegato è diverso. Se vuoi depurare il tuo fegato dovrai assumere una bevanda depurativa prima di andare a letto. Tutto questo perché il fegato funziona meglio tra l’1 e le 3 del mattino, mentre il corpo è in stato di riposo. Assumendo un infuso depurativo poco prima di andare a letto, si promuoveranno le condizioni necessarie per una pulizia completa e adeguata del fegato.
In questo modo si stimolerà anche il proprio metabolismo che trovandosi a combattere una quantità minore di tossine e brucerà i grassi più velocemente.
La ricetta della bevanda che depura l’organismo e disintossica il fegato
Siete curiosi di sapere di che bevanda si tratta? Semplicissimo! Zenzero e limone! Questi due ingredienti sono la combinazione perfetta per depurare il fegato, perdere peso e migliorare la propria salute in generale. Tutto questo perché entrambi gli ingredienti contengono quantità significative di vitamina C e altri antiossidanti che prevengono numerose malattie ed inoltre accelerano il metabolismo.
Scopriamo insieme la ricetta…
Ingredienti:
- 1 fetta di zenzero
- 1/2 limone
- 1 tazza di acqua
Metodo di preparazione:
- Fate bollire la tazza d’acqua e aggiungete la fetta di zenzero e il succo di limone.
- Lasciate riposare l’infuso per 10-15 minuti.
Bevete questo infuso almeno tre volte a settimana.
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NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche. Pertanto non devono intendersi come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o la sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire in alcun modo il parere di un medico generico o specialista. L’utilizzo delle informazioni fornite è da intendersi sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.
