dieta dei limoni

Perdere peso è una delle cose più difficili in assoluto. C’è bisogno di costanza, forza di volontà, impegno, cibo sano ed attività fisica. Se poi a questo aggiungessimo qualche rimedio naturale, il dimagrimento potrebbe diventare ancora più veloce. Ecco perché oggi abbiamo deciso di parlarvi della dieta dei limoni, una dieta basata sul consumo di cibo sano e sull’assunzione giornaliera di una bevanda a base di limone.

Dieta dei limoni: tutto quello che devi sapere

dieta dei limoniIl limone è un valido aiuto naturale utile sia per disintossicare l’organismo che per perdere peso. La buccia contiene, infatti, una sostanza chiamata pectina, che riduce l’assorbimento di zuccheri ed evita l’accumulo di grasso sull’addome.

Ma non è finita qui! La buccia di limone:

  • E’ antidepressiva.
  • Rende luminosa e bella la nostra pelle.
  • E’ ricca di vitamina C.
  • Promuove la salute orale
  • Stabilizza la pressione sanguigna.
  • Fa bene alle ossa
  • Contrasta cisti e tumori.
  • Riduce il rischio di ammalarsi di cancro.
  • Elimina infezioni e funghi.
  • Aiuta a bruciare ed eliminare il grasso corporeo.

dieta dei limoniMa come si prepara l’infusione di bucce di limoni che aiuta a perdere fino a 5 kg a settimana?

Ingredienti

  • Limoni: 5
  • Acqua: 1 litro

Modalità di preparazione e uso:

  1. Preparare questa infusione è molto più facile di quanto si possa immaginare. Per iniziare, dobbiamo lavare a fondo i limoni per rimuovere ogni traccia di sporco, germi e pesticidi. 
  2. A questo punto bisogna tagliare i limoni a metà ed estrarre tutto il succo (possiamo usarlo per prepararci una limonata da consumare nel pomeriggio).
  3. Fatto questo, bisogna mettere bucce in un recipiente e mettere l’acqua a bollire.
  4. Non appena l’acqua giungerà ad ebollizione, bisognerà aggiungere le bucce e lasciarle bollire per 10 minuti.
  5. L’infuso è pronto, assumetelo ogni giorno ed associandolo ad una dieta sana all’esercizio fisico, i primi risultati arriveranno già dopo una sola settimana.

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NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche. Pertanto non devono intendersi come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o la sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire in alcun modo il parere di un medico generico o specialista. L’utilizzo delle informazioni fornite è da intendersi sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.

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