Con uno stile di vita sedentario ed un alimentazione poco corretta è davvero difficile mantenersi in forma. Il segreto della forma fisica si nasconde, infatti, in una dieta varia ed equilibrata accompagnata da un minimo di allenamento fisico. Se il vostro obiettivo è ritornare in forma velocemente facendo ricorso a qualche aiuto naturale vi consiglio di provare la ricetta di uno sciroppo per sgonfiare la pancia in 4 giorni.
Lo sciroppo alla salvia che ci aiuta a sgonfiare la pancia in 4 giorni
Ecco le sue proprietà benefiche:
- Elimina la ritenzione idrica
- Aiuta a combattere i problemi digestivi
- E’ un disintossicante naturale
- Allevia il dolore allo stomaco
- Elimina virus e batteri
- Rinforza il sistema immunitario
- Aiuta a bilanciare il livello di zuccheri nel sangue
- Allevia i crampi mestruali e l’emicrania
Scopriamo insieme come prepararlo:
INGREDIENTI
- 1 stecca di cannella
- 3 foglie di alloro
- 1 manciata di foglie di salvia
- Il succo di 1 limone
- 1 litro di acqua
PREPARAZIONE
- Portare ad ebollizione l’acqua e, quando bolle, aggiungete la cannella, l’alloro e la salvia.
- Abbassate la fiamma e lasciate cuocere per altri cinque minuti.
- Lasciate riposare il composto per qualche minuto e aggiungete il succo di limone.
- Filtrate lo sciroppo e riponetelo in una bottiglia di vetro.
Questo sciroppo va consumato per quattro giorni e il trattamento va ripetuto ogni due o tre settimane.
NB. Questo trattamento NON deve essere seguito da:
- Donne in gravidanza
- Persone con insufficienza renale
- Persone con problemi neurologici
- Persone ipertese
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