aloe vera

L’aloe vera è una pianta lassativa con proprietà dimagranti, conosciuta da più di 2000 anni per le sue proprietà curative. Quest’ultima è, infatti, nota a causa delle sue innumerevoli proprietà benefiche.

Scopriamo insieme tutte le proprietà terapeutiche dell’aloe vera:

  1. Accelera i processi di guarigione delle ferite: se di recente vi siete sottoposti ad un intervento chirurgico utilizzando questa pianta potrete notare dei miglioramenti immediati nella ferita.
  2. E’ un ottimo rimedio contro brufoli e acne: studi dimostrano che i pazienti che hanno curato la loro acne con l’aloe vera sono riusciti a guarire 72 ore prima rispetto agli altri.
  3. E’ un antinfiammatorio: grazie all’azione antipiretica l’aloe vera riduce arrossamenti, gonfiori e dolori.
  4. Ha proprietà battericide che lo aiutano a rinforzare le difese immunitarie.
  5. E’ un alimento molto nutritivo: è ricco di vitamine, aminoacidi, carboidrati, sali minerali ed enzimi.
  6. Riequilibra la flora batterica intestinale sia in caso di stitichezza che di dissenteria.
  7. Grazie alle endorfine svolge un’azione antidolorifica ed antibatterica.
  8. Elimina la microflora batterica del cavo orale e la placca, per questo è amica di denti e gengive.

Consumare regolarmente aloe vera ha degli effetti indesiderati?

aloe veraL’aloe vera è ricca di aloina, i cui effetti non sono ancora del tutto noti. Studi recenti hanno dimostrato che l’aloe vera consumata in un periodo breve può donare grandi benefici al nostro organismo, mentre consumarla regolarmente può avere effetti negativi. Consumare troppa aloe può, infatti, avere un effetto abortivo. Tutti gli altri effetti indesiderati di questa pianta, ad oggi sono purtroppo sconosciuti.

Qual è la dose consigliata?

La dose giornaliera non deve eccedere i 100 ml negli adulti. Gli esperti raccomandano di assumere aloe vera solo nei casi di effettivo bisogno, in modo da evitare di correre inutili rischi.

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