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Alimenti antinfiammatori: ecco i più efficaci

Le infiammazioni sono dei meccanismi di difesa messi in atto dal nostro organismo quando subiamo un trauma o veniamo attaccati da batteri e virus....

Torta senza forno al cioccolato

Avete voglia di preparare una torta di compleanno ma non vi va di accendere il forno? Niente paura: vi presento la torta senza forno! Si...

Frullato antiossidante a base di zenzero e carote

Non c'è merenda/spuntino migliore di un frullato antiossidante a base di zenzero e carote. Esistono svariate ricette ma, a mio avviso, le migliori sono...