Home Home Ecco come usare il limone per sbarazzarsi rapidamente del dolore alle ginocchia

Ecco come usare il limone per sbarazzarsi rapidamente del dolore alle ginocchia

3317
0
limone

Alla scoperta dei benefici del limone e della sua buccia grazie alla quale è possibile combattere infiammazione e dolore alle ginocchia.

Il limone è un frutto super potente che può essere utilizzato per il trattamento di vari problemi di salute. Questo agrume contiene, infatti, degli antiossidanti noti come flavonoidi utili anche per combattere le malattie cardiache, il cancro e l’infiammazione.

Secondo il Journal of Agricultural and Food Chemistry, i flavonoidi svolgono un ruolo importante nei confronti di diverse malattie degenerative e, in particolare, malattie del cervello.

Loading...

La scorza di limone può essere utilizzata anche per combattere i dolori muscolari ed alle articolazioni. Gli oli essenziali volatili della scorza di limone aiutano, infatti, a dilatare i vasi sanguigni e producono un effetto anti-infiammatorio utile per combattere alcuni tipi di dolore, come quelli le articolazioni del tallone.

Ecco come trattare il dolore alle ginocchia con il limone

1° metodo 

  1. Grattugia la buccia di un limone avendo cura di estrarre solo lo strato verde o giallo, senza prendere la parte bianca.
  2. Strofina la buccia sulla zona interessata dal dolore e fissala al ginocchio tramite una benda. 
  3. Lascia la benda sul ginocchio per un massimo di due ore.
  4. Una volta rimossa, lava bene la pelle con acqua tiepida.

NB: Per evitare eventuali reazioni allergiche può essere utile fare un test strofinando la buccia di limone sul gomito.

2° metodo
  1. Metti la buccia di due limoni interi in un barattolo e coprila con una tazza di olio extravergine di oliva.
  2. Chiudi la bottiglia e lascia riposare la miscela per due settimane in un luogo fresco e buio.
  3. Trascorso questo tempo, inizia ad utilizzare l’olio ottenuto strofinandolo sulla zona interessata e coprendo il tutto con una garza.
  4. Lascia il bendaggio per tutta la notte ed, il giorno dopo, lava bene con acqua fredda.

NB: Per evitare eventuali reazioni allergiche può essere utile fare un test strofinando l’olio di limone sul gomito.

Leggi anche:

Abbonati alla nostra newsletter: è gratis!

Per restare sempre aggiornata/o e non perderti nessuno degli articoli firmati DidiDonna iscriviti alla nostra newsletter settimanale. Seguici anche sui nostri canali social: FacebookTwitterGoogle+ e Instagram!

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome

10 − 5 =