I metalli pesanti sono delle sostanze altamente nocive che vengono introdotte nel nostro organismo attraverso l’alimentazione o l’utilizzo di cosmetici prodotti con paraffine e derivati del petrolio. Se la contaminazione dell’organismo è molto semplice, lo smaltimento di queste sostanze può essere davvero complicato e provocare danni al nostro organismo. Tuttavia, per evitare di assumere metalli pesanti è possibile utilizzare prodotti per la bellezza eco-bio o fatti in casa. E’ inoltre possibile consumare dei cibi depurativi.
Ecco i 9 alimenti che ci aiutano a depurare il nostro organismo dai metalli pesanti:
- Coriandolo: aiuta il corpo ad espellere il mercurio.
- Noci: depurano l’organismo e fanno bene al cuore.
- Aglio: grazie allo zolfo rende solubili i metalli.
- Limone: diluito con l’acqua favorisce la depurazione e la diuresi.
- Sedano: fornisce vitamine e antiossidanti che puliscono il fegato.
- Curcuma: purifica il sangue ed elimina tossine e metalli pesanti.
- Zenzero: facilita la digestione e purifica il sangue.
- Semi di lino: grazie all’omega 3 depurano l’organismo.
- Alghe di mare: rinforzano il tratto digestivo ed assorbono le tossine.
NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere utilizzate per condurre indagini cliniche. Pertanto non devono intendersi come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o la sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire in alcun modo il parere di un medico generico o specialista. L’utilizzo delle informazioni fornite è da intendersi sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.
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