La lingua è un muscolo fondamentale per parlare, masticare e deglutire, ma è anche uno specchio della tua salute. Colore, consistenza, forma e presenza di lesioni o patine possono rivelare segnali importanti su ciò che accade nel tuo organismo. Ignorare i cambiamenti può voler dire trascurare sintomi precoci di disturbi, anche gravi.
I principali problemi della lingua e cosa significano
1. Lingua bianca
Una patina biancastra può indicare:
- Candidosi orale (infezione fungina)
- Scarsa igiene orale
- Disidratazione o bocca secca
- Disturbi gastrointestinali, come reflusso o gastrite
Cosa fare: cura l’igiene orale, idratati a sufficienza e consulta il medico se la patina persiste.
2. Lingua rossa o “a fragola”
Una lingua rosso acceso può essere segnale di:
- Carenza di vitamina B12 o acido folico
- Febbre scarlattina (soprattutto nei bambini)
- Malattie infiammatorie come la sindrome di Kawasaki
Cosa fare: se il colore rosso è persistente, valuta esami del sangue per carenze vitaminiche.
3. Lingua gonfia
Può indicare:
- Allergie alimentari o farmacologiche
- Ipotiroidismo
- Angioedema (gonfiore improvviso e pericoloso)
Cosa fare: se il gonfiore è improvviso o ostacola la respirazione, è un’emergenza medica.
4. Lingua liscia o “lucida”
Può essere segnale di:
- Anemia da carenza di ferro
- Carenze nutrizionali (B12, folati, zinco)
- Disturbi gastrointestinali cronici
Cosa fare: controlla i valori ematici e cura l’alimentazione.
5. Lingua fissurata o con crepe
Sebbene possa essere una caratteristica congenita innocua, a volte è associata a:
- Sindrome di Sjögren
- Psoriasi orale
- Mancanza di igiene (può favorire infezioni)
Cosa fare: mantieni una buona igiene orale e fai controlli se compaiono dolore o bruciore.
6. Lingua nera o villosa
Aspetto scuro e peloso dovuto alla proliferazione batterica e fungina.
Cause comuni:
- Fumo
- Antibiotici
- Uso eccessivo di collutori
- Scarsa igiene orale
Cosa fare: sospendi i prodotti irritanti e spazzola delicatamente la lingua.
7. Dolore o bruciore alla lingua
Sintomo noto come sindrome della bocca urente. Possibili cause:
- Menopausa
- Stress
- Ansia
- Allergie o reazioni ai dentifrici
Cosa fare: visita otorino o dentista per escludere cause organiche.
⚠️ Quando preoccuparsi?
Consulta il medico se noti:
- Dolore persistente o lesioni che non guariscono entro 2 settimane
- Ulcere o macchie bianche/rosse che non spariscono
- Difficoltà nel parlare, masticare o deglutire
Potrebbero essere segnali precoci di infezioni croniche, immunodeficienze o, in rari casi, tumori del cavo orale.
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