Anche se molte persone pensano che esistano delle diete più efficaci di altre, in realtà non esiste una dieta che sia migliore o peggiore delle altre. Una dieta, infatti, può andar bene per alcuni tipi di persone e per altri meno bene. Poiché ogni persona è diversa dalle altre, la dieta deve essere pensata per … Leggi tutto Ecco perchè non bisogna eliminare i carboidrati dalla dieta