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Sciatica: 4 rimedi casalinghi per eliminare il dolore

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La sciatica o infiammazione del nervo sciatico genera un dolore estremamente sgradevole che compromette la qualità della vita di chi soffre di questo problema.

Il nervo sciatico è il nervo più lungo del nostro corpo. Esso, infatti, parte dalle costole ad arriva fino al ginocchio. In ragione di questo, una sua infiammazione può arrivare a causare l’immobilità sia parziale che totale. Inoltre può causare formicolio agli arti inferiori e difficoltà nel sedersi.

Tra le principali cause che possono causare l’infiammazione del nervo sciatico si segnalano:

Ernia del disco.
Diabete.
Infezioni da virus.
Sedentarietà.
Sollevamento di cose troppo pesanti.
Sovrappeso.
Effettuare movimenti sbagliati.

L’infiammazione di questo nervo, al contrario di come si pensa, non può essere curato soltanto con la medicina tradizionale. Esistono, infatti, dei rimedi naturali molto efficaci.

Ecco i 4 rimedi naturali più efficaci per combattere la sciatica:

Arnica: acquistate una tintura o una pomata di arnica e passatela sulla zona interessata dal dolore. Applicazione dopo applicazione, noterete il dolore diminuire sempre più. (I prodotti a base di arnica possono essere acquistati in erboristeria, parafarmacia, farmacia e shop online che vendono prodotti naturali).
Curcuma e zafferano: formate una pasta con curcuma, zafferano e olio d’oliva. Applicatela sulla zona interessata e lasciatela agire per almeno 30 minuti.
Aceto di mele: diluite mezzo litro di aceto di mele in 10 litri di acqua calda salata. Mescolate il composto per bene e mettete i piedi in ammollo fino a quando l’acqua non diventa fredda. Avvolgete i piedi con un asciugamano caldo ed indossate subito dei calzini. L’ideale sarebbe andare andare a letto subito per far sì che i piedi non si raffreddino. Il calore dei piedi donerà sollievo immediato alla vostra sciatica.
Terapia caldo-freddo: fare degli impacchi sia freddi che caldi e poggiarli sulla zona da trattare per 20 minuti, una o più volte al giorno, per almeno 3 giorni.